子宫内膜异位症的七大危险食物

2018-07-13 19:55:01

       现阶段的医学对于子宫内膜异位症、多囊卵巢综合症、子宫肌瘤这几种常见的妇科疾病可以简单的分为药物治疗和手术治疗。 药物治疗多是通过止痛药、避孕药、促性腺激素释放激素(亮丙瑞林)来缓解疾病带来的疼痛、月经过多等症状。 但是,效果往往差强人意,而且副作用十分明显,在服用一段药物过后,大部分患者都会出现一系列诸如闭经、不孕、暴躁、更年期提前、骨质疏松的不良反应。

9645f60726df63cc0cd5fdff6d06b8ba-sz_1714875.jpg

图片来源:www.58pic.com

 

       至于手术治疗,往往以异位病灶切除、异位病灶灼烧、甚至子宫切除为主。出于对于手术害怕的本能和当妈妈的渴望,大多数患者对于此类疗法往往望而却步;而且手术治疗的内异症患者五年内复发率高达45%以上;反复的手术还会加重子宫内膜异位症疾病的转移和进展。

       既然,药物治疗治标不治本,手术治疗又存在如此高的复发率,为什么不尝试下另外一种疗法呢?

      通过日常饮食和运动来改善疾病的带来的痛苦。这种疗法和药物治疗效果相当,同样都是缓解症状,但是没有任何的副作用。而且,大量研究表明子宫内膜异位症之类的内分泌性疾病与我们日常饮食存在很大的关联。

fd3ba00eec26b28597e7e1561b9bc6bc-sz_6240.jpg

图片来源:www.fightyourinfertility.com

 

红肉

df878221452bf18f3742c6a59404e475-sz_105128.jpg

图片来源:www.58pic.com

 

       红肉是营养学上的词,多指烹饪前呈鲜红色的肉。如猪肉、牛肉、羊肉等所有的哺乳动物都是红肉。红肉含有很高的饱和脂肪。根据新的研究,食用红肉可以使子宫内膜异位症的风险升高80%。因此,你需要停止食用火腿,培根的红色肉类,因为其往往含有硝酸钠的食品添加剂,会严重干扰你的生殖系统的功能。
 

小麦面粉的食物

3d26b155c2859626266cd82c51bd42bb-sz_199401.jpg

图片来源:www.58pic.com

 

       现已确定,白面包、面食、糕点、蛋糕在内的小麦面粉食品与肥胖有关。在最近的研究中,已经确定儿童肥胖可能是子宫内膜异位症的先兆。肥胖女性也有子宫内膜癌的风险。避免这些食物会改善你身体的整体健康状况,也会降低子宫内膜异位症的风险。

加工食品

9eb7bd633f2b070a836a56d1acb07535-sz_211330.jpg

 

图片来源:www.fightyourinfertility.com


       运用工业制造的流程和化学配方来制造食品,为了让味道更好便添加增鲜剂;为了让颜色看起来促进食欲便添加增色剂;为了让香味更吸引人便添加人工香料;为了避免腐烂则添加防腐剂……因此,加工食品往往色香味俱全不输给真食物。而这些形形色色的添加剂会刺激人体前列腺素的分泌。前列腺素分泌过多会加重子宫内膜异位症疼痛的产生,因此,从菜单中去除这些食物会大大减少子宫内膜异位症的症状。

 

咖啡因

ed236728cf1beca30008bdafe4745bbc-sz_1924651.jpg

图片来源:www.58pic.com

 

       尽管咖啡可以保住职场人士提神醒脑,赶走瞌睡虫,但是其副作用绝对是不容小觑的。研究表明,咖啡因是一种辅助致癌物质,与结肠癌、肾癌、卵巢癌发展密切相关。除此之外,过多咖啡因摄入会导致血压身高、诱发心脏病风险,刺激胃酸过多分泌,增加经期综合症的发生。更重要的是,咖啡因会增加你体内的雌激素水平,响肝脏功能,降低其排毒和消除过量雌激素的能力。

 

酒精
a59d8eb2800d7070218f80b436864431-sz_1762472.jpg

图片来源:www.58pic.com


       饮用酒精除了会耽误工作,诱发不必要的危险,还会加重肝脏的负担,诱发酒精肝、肝硬化和肝癌。众所周知,肝脏作为人体的排毒器官,对于体内新陈代谢正常进行至关重要。除此之外,肝脏还负责排出体内多余的雌激素。一旦肝脏功能发生异常,势必会造成雌激素代谢水平的紊乱,从而诱发子宫内膜异位症的发生。

乳制品

cb291fb23d614003b7b8149a1fd06339-sz_1525862.jpg

图片来源:www.58pic.com


       限制乳制品的消费是十分必要的。一方面,乳制品含有饱和脂肪酸,过多的食入会加重肝脏负担,从而导致体内的雌激素水平升高。另一方面,现阶段畜牧业大量采用含激素的饲料喂养牲畜,导致大量环境激素在动物体乳汁内蓄积,如果我们不对于此类产品加以调控,势必会造成体内雌激素水平升高。

       好啦,以上便是子宫内膜异位症患者最应该避免的七类食物了,在今后的饮食过程中一定要当心哟。另外,内异君还得提醒小主们一句,饮食疗法很重要,甚至可能比药物治疗对于您疾病改善都有效果。从今天起,相信自己,相信我们,从饮食开始,用一个无副作用的疗法战胜内异症这个恶魔。

上海褚秉生物科技有限公司

订阅信息